Wypadek w Wielkiej Brytanii spowodowany zmęczeniem kierowcy

Badania prowadzone w tym zakresie wskazują, że czas reakcji osoby po około 17 do 20 godzin pracy jest porównywalny z czasem reakcji osoby, która ma we krwi 0,5 promila alkoholu. Natomiast dla osoby po 24 godzinach pracy, czas reakcji jest na poziomie osoby, w której krwi wykryto około 1 promila alkoholu. Jest sprawą pewną, iż kierowanie pojazdem w stanie dużego zmęczenia jest niebezpieczne.

Reakcje osoby zmęczonej po 24 godzinach aktywności są wolniejsze od osoby wypoczętej. Pod wpływem silnego zmęczenia pojawia się lęk przez szybką jazdą i zbyt gwałtownymi manewrami. Zmęczenie jest określane jako jedna z głównych przyczyn wypadków. Zaśnięcie za kierownicą to przyczyna około 3 procent wypadków drogowych.

Pierwsze symptomy i oznaki zmęczenia

Senność może pojawić się w różnych porach dnia, osłabienie może pojawić się po obfitym posiłku lub kiedy prowadzisz nad ranem. Pierwszą oznaką zmęczenia jest ziewanie, a kolejną uczucie „ciężkich powiek”. Pod wpływem zmęczenia nasza czujność jest uśpiona, prowadzimy w sposób rutynowy, brak nam refleksu, nasze reakcje są wolne, a jazda autostradą staje się monotonna.

Co zrobić, żeby nie zasnąć?

Kawa, napoje energetyczne, guma do żucia, słodycze pomogą Ci nie zasnąć. Dopływ zimnego powietrza, nawiew lub jeśli to możliwe chwila postoju i spacer, zwłaszcza w nocy ożywi Cię. Jeśli jazda na długich dystansach powoduje u Ciebie senność zabierz pasażera, rozmowa zawsze pobudzi.